Кондиционна подготовка в Иайдо. Будо и спорт. Леонид Караваев

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Кондиционна подготовка в Иайдо. Будо и спорт

Автор: Леонид Караваев

Издательство: Издательские решения

Жанр:

Серия:

isbn: 9785006096219

isbn: 0

Аннотация:

Настоящото ръководство е посветено на въпросите на кондиционната подготовка за Иайдо. В него се анализира Иайдо като вид спорт, описва се изграждането на кондиционната подготовка, както и нейните цели, задачи и планиране. С помощта на илюстрации нагледно са представени примери за комплекси от упражнения.Това ръководство е предназначено за преподаватели и практикуващи Иайдо. То ще бъде полезно и за всеки, който се интересува от темата за общата физическа и кондиционна подготовка.