Саммари книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие». Коллектив авторов

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Саммари книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие»

Автор: Коллектив авторов

Издательство: CrossReads

Жанр:

Серия: CrossReads: Искусство быть счастливой

isbn: 978-5-04-196498-6

isbn: 2023

Аннотация:

Если в голове постоянно прокручиваются мысли о прошлом, обидные самопрозвища и негативные мысли в свой адрес, то пора познакомиться с методикой отключения шумовых помех. Вы перестанете отвлекаться на вредные внутренние диалоги и научитесь принимать и любить себя. Послушайте главное из книги о выращивании здоровой самооценки. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.