Саммари книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие». Коллектив авторов

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Саммари книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие»

Автор: Коллектив авторов

Издательство: CrossReads

Жанр:

Серия: CrossReads: Искусство быть счастливой

isbn: 978-5-04-182465-5

isbn: 2023

Аннотация:

Как перестать возвращаться к неловким ситуациям из прошлого, ругать себя и прокручивать в голове негатив? Британская журналистка, профи прямых эфиров и подруга Ланы Дель Рей, рассказывает, как отслеживать и вовремя выключать «внутреннюю болтовню». Собрали главные советы и упражнения из книги, которая позволит жить свободно без дурных мыслей о себе любимой. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

СКАЧАТЬ Читать онлайн