Макробиотика. Путь к здоровью и долголетию. Вячеслав Пигарев

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Макробиотика. Путь к здоровью и долголетию

Автор: Вячеслав Пигарев

Издательство: Автор

Жанр:

Серия:

isbn:

isbn: 2023

Аннотация:

Книга представляет собой надежный гид в мире макробиотики, философии питания и образа жизни, которая стремится к достижению гармонии с природой и собой. В ней вы найдете основные принципы макробиотики, практические советы по созданию сбалансированного рациона, а также информацию о том, как макробиотика может положительно повлиять на ваше здоровье, пищеварение, иммунитет и эмоциональное благополучие.Эта книга поможет вам…Понять основы макробиотической философии.Создать здоровый и сбалансированный рацион.Узнать, как макробиотика влияет на ваше здоровье и долголетие.Интегрировать принципы макробиотики в повседневную жизнь.Книга станет вашим надежным спутником на пути к здоровью и гармонии, помогая вам создать собственный план макробиотической жизни.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.