Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос. Альберт Сафин

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос

Автор: Альберт Сафин

Издательство: Эксмо

Жанр:

Серия: Воспитание разума. Книги для тех, кто хочет быть продуктивным

isbn: 978-5-04-192446-1

isbn: 2023

Аннотация:

Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 420 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет. В своей третьей книге, «Ныть или жить», он рассказывает, как найти смысл и ценности в жизни. Эта книга для тех, кто хочет обрести гармонию с самим собой и с окружающими. Научиться строить отношения, которые будут вести к обоюдному росту и развитию, без конфликтов. Автор также подскажет, как: • повысить самооценку; • упорядочить жизненный хаос; • поддержать себя и близких при стрессе.