Успокаивает не ромашка. Как победить тревогу и обрести гармонию. Мелина Пану

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Успокаивает не ромашка. Как победить тревогу и обрести гармонию

Автор: Мелина Пану

Издательство: Феникс

Жанр:

Серия: Пора к психологу

isbn: 978-5-222-40797-4

isbn: 2023

Аннотация:

Клиенты автора этой книги меняют работу, отпускают детей в другие страны, начинают знакомиться и общаться, высказывать свое мнение, летать на самолетах, ходить в многолюдные места, инвестировать деньги, решаются на крупные проекты и захватывающие приключения. Потому что перестают бояться. Как они это делают? В этой книге в помощь вам собрано все самое важное, что помогло им. Книга-инструкция к страхам – как инструкция к блендеру: в ней детально показано, что делать, шаг за шагом. Вам остается только следовать ей.