Поднятие тяжестей – пустая трата времени. Генри Элкайр

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Поднятие тяжестей – пустая трата времени

Автор: Генри Элкайр

Издательство: Эксмо

Жанр:

Серия: Анатомия спорта

isbn: 978-5-04-191714-2

isbn: 2020

Аннотация:

Нет времени на тренажерный зал, но хочется иметь тело мечты? Вы хотите сбросить жир, набрать мышечную массу и построить тело своей мечты? Независимо от вашего возраста, пола или уровня физической подготовки эта книга поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.