Метод Франклина. Динамическое выравнивание через образы, идеальная осанка и виртуозное владение телом. Эрик Франклин

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Метод Франклина. Динамическое выравнивание через образы, идеальная осанка и виртуозное владение телом

Автор: Эрик Франклин

Издательство: Эксмо

Жанр:

Серия: Анатомические поезда

isbn: 978-5-04-191541-4

isbn: 1996

Аннотация:

Издание поможет читателям познакомиться с биомеханическими и анатомическими принципами, которые имеют особое значение для спортсменов, танцоров, артистов эстрады, а также людей, практикующих йогу и пилатес. Техники и упражнения, представленные в книге, помогут улучшить осанку, положительно повлияют на мысли и отношение к себе и другим и дадут возможность чувствовать себя лучше как умственно, так и физически.