Синдром «замороженного» плеча. Терапия триггерных точек для преодоления боли и восстановления диапазона движений. Амбер Дэвис

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Синдром «замороженного» плеча. Терапия триггерных точек для преодоления боли и восстановления диапазона движений

Автор: Амбер Дэвис

Издательство: Эксмо

Жанр:

Серия: Медицинский атлас

isbn: 978-5-04-190222-3

isbn: 2016

Аннотация:

Триггерная точка – это просто крошечный пучок волокон внутри мышцы, который находится в состоянии сильного сокращения, напоминая что-то вроде узла. Такой маленький узел может как причинять непрекращающуюся боль, так и существовать незаметно, вообще не причиняя боли, если на него не надавить. Однако обычно триггерная точка незаметно передает боль куда-то еще. Эта книга посвящена терапии триггерных точек, ответственных за развитие различных болевых синдромов в области шеи и плеч. Массажи и самомассажи, а также методики поиска истинных источников боли делают издание незаменимым как для специалистов движения, так и для обычных людей. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.