Выход – есть, или Как избавиться от булимии за 100 дней. Руководство + дневник. Вера Франк

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Выход – есть, или Как избавиться от булимии за 100 дней. Руководство + дневник

Автор: Вера Франк

Издательство: Издательские решения

Жанр:

Серия:

isbn: 9785006037366

isbn: 0

Аннотация:

Вера Франк дала себе обещание помогать людям избавиться от зависимости, если ей самой удастся выздороветь. В своей книге она собрала изученные и испробованные лично методики борьбы с булимией. Опыт автора полезен, доступен и основан на научном подходе. Поняв причины развития и механизм булимии, оценив свою «историю болезни» и положение «здесь и сейчас», человек поймет, почему не удавались прошлые опыты и как действовать эффективно. В помощь работе над собой дневник с заданием на каждый день.

СКАЧАТЬ Читать онлайн