Психологические технологии управления состоянием человека. Анна Борисовна Леонова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Психологические технологии управления состоянием человека

Автор: Анна Борисовна Леонова

Издательство:

Жанр: Прочая образовательная литература

Серия:

isbn: 978-5-89357-241-4

isbn: 2007

Аннотация:

В книге обобщены результаты исследований по созданию психологических технологий, направленных на повышение работоспособности и профилактику стресса в профессиональной деятельности. Подробно охарактеризованы основные классы методов оптимизации состояния человека, конкретные методики и психотехнические процедуры управления состоянием, способы оценки эффективности психологических воздействий. Акцент ставится на разработке программ обучения навыкам саморегуляции состояния, приведены примеры их прикладного использования. Книга предназначена для специалистов и психологов-практиков, работающих в службах психологической помощи и центрах по работе с персоналом организаций, а также для студентов и аспирантов, специализирующихся в различных областях прикладной психологии, организационного консультирования и валеологии.