Хочу помочь. Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы. Леонид Кроль

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Хочу помочь. Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы

Автор: Леонид Кроль

Издательство: Альпина Диджитал

Жанр:

Серия:

isbn: 9785961491326

isbn: 2023

Аннотация:

Помощь другим – один из способов жить осмысленно. Делая что-то для других, люди чувствуют себя нужными. Одни для этого идут в помогающие профессии, другие выбирают помощь как занятие в свободное от работы время, например становятся волонтерами, для третьих помощь – это образ жизни. Но зачастую в процессе своей работы «помогатели» сами сталкиваются с серьезными психологическими трудностями и порой нуждаются в поддержке и помощи. Леонид Кроль, известный психолог, бизнес-консультант и автор нескольких бестселлеров, рассказывает о том, как помогать подопечным эффективнее и сохранить свое психологическое здоровье. Эта аудиокнига, основанная на богатом практическом опыте, научит вас рассчитать свои силы, выстраивать личные границы, лучше понимать эмоции и потребности тех, кому вы помогаете, предотвращать выгорание и вовремя обращаться за помощью.