Руководство по наращиванию мышечной массы. Алексей Веселов

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Руководство по наращиванию мышечной массы

Автор: Алексей Веселов

Издательство: Эксмо

Жанр:

Серия: Спорт изнутри

isbn: 978-5-04-189140-4

isbn: 2023

Аннотация:

Авторитетный тренер предлагает вам методику построения идеального тела! В этой книге вы найдете не только подробное описание всех упражнений, но и планы тренировок, советы по правильному питанию и многое другое! Независимо от вашего уровня подготовки, эта книга будет вашим идеальным спутником на пути к мускулистому телу. Начните свое восхождение на вершину бодибилдинга!

СКАЧАТЬ Читать онлайн