Психология стресса и эмоций. Лана Снежная

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Психология стресса и эмоций

Автор: Лана Снежная

Издательство: Издательские решения

Жанр:

Серия:

isbn: 9785006005402

isbn: 0

Аннотация:

Исследуйте увлекательный мир эмоций и стресса в книге «Психология стресса и эмоций». Поймите механизмы стресса, его влияние на нашу жизнь и здоровье, а также эффективные стратегии регулирования эмоций. Ценное руководство по эмоциональной стабильности и благополучию, она открывает новые горизонты в самопонимании и вооружает вас для преодоления ежедневных трудностей.