Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой. Ирина Тева Кумар

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой

Автор: Ирина Тева Кумар

Издательство: Эксмо

Жанр:

Серия: Top expert. Практичные книги для работы над собой

isbn: 978-5-04-187411-7

isbn: 2023

Аннотация:

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Ирина Тева Кумар – интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа. На ее счету более 10 000 консультаций. Целостность – это единство и гармоничное взаимодействие всех сторон личности. Когда она нарушается, мы чувствуем внутреннюю пустоту, тревогу и напряжение. Чтобы от них избавиться, мы пытаемся занять себя работой или развлечениями, бесконечным саморазвитием и поиском смысла жизни. Но единственный путь к целостности – принятие себя. Эта книга предлагает 13 последовательных шагов по преодолению внутренних конфликтов и заполнения душевной пустоты. Вас ждут: • путешествие за кулисы психологической работы; • истории Ирины и ее клиентов об обретении целостности; • практические упражнения после каждой из 13 глав; • осознание своей уникальности.

СКАЧАТЬ Читать онлайн