Мифы о сахаре. Как заблуждения убивают нас. Наталья Фадеева

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Мифы о сахаре. Как заблуждения убивают нас

Автор: Наталья Фадеева

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-699-81415-2

isbn: 2015

Аннотация:

Многие считают, что употребляют в день ровно столько сахара, сколько положили в чай или кофе. Но не все знают, что сахар содержится практически во всех продуктах питания. А вы знаете, сколько сахара попадает в организм, когда вы съедаете яблоко или выпиваете йогурт? Уверены, что коричневый сахар полезнее белого? Узнайте, какие заблуждения на самом деле усложняют нам жизнь и вредят здоровью. Быть может, слухи о вреде сахара сильно преувеличены и не стоит отказывать себе в сладких удовольствиях?