Марафон тайм-менеджмента. Система управления временем для женщин. Екатерина Беспятых

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Марафон тайм-менеджмента. Система управления временем для женщин

Автор: Екатерина Беспятых

Издательство: Издательство АСТ

Жанр:

Серия: Тренинг-марафон

isbn: 978-5-17-153921-4

isbn: 2023

Аннотация:

Перед вами самое эффективное руководство по планированию для женщин, с помощью которого вы сможете выстроить полноценную систему стратегического тайм-менеджмента. Вы избавитесь от пожирателей времени и сформируете концепцию жизни на длительный период. В книге собраны лучшие упражнения и техники, позволяющие все успевать: • 100 способов восстановления женской энергии; • матричное планирование на год и на 5 лет; • чек-лист по внедрению правильных привычек в свою жизнь; • самые полезные программы-планировщики; • список лучших приложений для оптимизации своего времени; • методика SMART-постановки целей; • советы по тайм-менеджменту для мам и многое другое. Эта книга включает упражнения, чек-листы, списки для заполнения и страницы для записей. Выполнив все задания этого «марафона», вы точно сможете спланировать и создать жизнь своей мечты! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.