«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре. Дмитрий Олегович Арсентьев

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: «365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре

Автор: Дмитрий Олегович Арсентьев

Издательство: Автор

Жанр:

Серия:

isbn:

isbn: 2020

Аннотация:

В книге описана современная тренировочная программа, как для мужчин так и для девушек.Без воды, только четко структурированная информация, которая отвечает на все вопросы новичков: упражнения? сколько подходов? количество упражнений? время отдыха? тренировочный объем и интенсивность?60р. – стоимость шоколадки. В данную программу тренировок вложено очень много сил, времени и знаний. Выбор за Вами.Проще говоря данная книга – пошаговый путеводитель на начальном этапе подготовки девушек, которые решили обрести долгожданную фигуру.Скачайте программу на телефон и занимайтесь круглый год.Администрация сайта ЛитРес не несет отв. за представленную информацию. Могут иметься мед. противопоказания, необходима консультация специалиста