Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизнь. Хейзел Гейл

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизнь

Автор: Хейзел Гейл

Издательство: Попурри

Жанр:

Серия:

isbn: 978-985-15-5358-3

isbn: 2018

Аннотация:

Хейзел Гейл – востребованный лондонский психотерапевт, автор революционной системы преодоления страха, самосаботажа и низкой производительности. В своей книге Хейзел использует множество примеров из личной жизни, практических упражнений и новаторских терапевтических инструментов, призванных помочь вам вести гармоничную жизнь, исполненную смысла, уверенности и позитивности. Написанная с юмором и скромностью, эта книга поможет вам выйти победителем из любых персональных сражений.