Жить ресурсно. Перестань сливать свою жизнь!. Алена Савинова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Жить ресурсно. Перестань сливать свою жизнь!

Автор: Алена Савинова

Издательство: Издательство АСТ

Жанр:

Серия: Психотренинг

isbn: 978-5-17-153471-4

isbn: 2023

Аннотация:

Жить ресурсно – искусство, которому может обучиться каждый. Для этого не придется тратить драгоценные годы своей жизни на работу с психологом или освоение сложных техник. Просто читайте книгу и выполняйте задания, и вы поймете, что трансформация уже началась, здесь и сейчас. Автор точно знает: перед человеком открыты все пути, ведущие к гармонии с собой и окружающим миром. А главное – в руках каждого из нас есть все ресурсы для того, чтобы быть счастливым, благополучным, любящим и любимым. Терапевтическая ценность книги усилена обширным арсеналом практических инструментов саморегуляции и самодиагностики. Вы узнаете, в чем ваше предназначение и как вы можете его реализовать сейчас, не откладывая мечту обрести себя на несколько лет или несколько жизней. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

СКАЧАТЬ Читать онлайн