Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева. Марк Фишер

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева

Автор: Марк Фишер

Издательство: Эксмо

Жанр:

Серия: Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах

isbn: 978-5-04-180480-0

isbn: 2022

Аннотация:

Гнев – табуированная эмоция, которую не принято выражать или обсуждать. Но сколько бы мы ни пытались ее подавить, она – двигатель нашего прогресса. Психолог Марк Фишер расскажет, что такое злость, гнев и ярость, чем они отличаются и как научиться с ними сосуществовать для достижения целей.