Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя. Марина Сойта

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя

Автор: Марина Сойта

Издательство: Издательство АСТ

Жанр:

Серия: Psychology курс

isbn: 978-5-17-153556-8

isbn: 2022

Аннотация:

Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете: – Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе из позиции понимающего взрослого – Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями – Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства – Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений – Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

СКАЧАТЬ Читать онлайн