Снято!. Елена Осокина

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Снято!

Автор: Елена Осокина

Издательство: Издательские решения

Жанр: Самосовершенствование

Серия:

isbn:

isbn: 0

Аннотация:

Многим хотелось бы иметь волшебную кнопочку, при нажатии которой включается нужное состояние. Попробовав в действии методику под названием «видеометод», я приблизилась к идее такой кнопочки. Конечно же, люди – это не механизмы. Но даже в речи присутствуют такие слова, как «делать что-то автоматически». Почему не сделать автоматическим навык внимательности к своей эмоциональной сфере? Как бы парадоксально это ни звучало, такой механизм позволяет чувствовать себя более живым.