Основы осознанной медитации. Никита Емельянов

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Основы осознанной медитации

Автор: Никита Емельянов

Издательство: Издательские решения

Жанр:

Серия:

isbn: 9785005938466

isbn: 0

Аннотация:

Мир меняется очень быстро – человек переживает стресс, вам хочется расслабиться, выбросить из головы негатив, снять напряжение. Эта книга поможет вам найти путь к балансу в душе и в теле, обрести гармонию.В этой книге вы найдете практичные методы медитации, советы по их применению в повседневной жизни, включая стрессовые ситуации, усталость и болезни, авторское объяснение метафизических аспектов медитативных практик.Это уже 3е издание – улучшенное и доработанное автором.

СКАЧАТЬ Читать онлайн