Золотая эра бодибилдинга в России. Арнольд Арнольдович Черногоров

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Золотая эра бодибилдинга в России

Автор: Арнольд Арнольдович Черногоров

Издательство: Автор

Жанр:

Серия:

isbn:

isbn: 2020

Аннотация:

Культуризм в 1960-е годы развивался не только в Америке, но и в России, причём наши атлеты имели достойные силовые показатели и физическую форму, даже не используя «химию». Их программы основывались на практическом опыте, а не на теоретических исследованиях, чем объясняется их высокая эффективность. В книге раскрываются методики и секреты тренировок атлетов нашей «золотой эры». Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.