Сверхчувствительный родитель. Как воспитать детей и сохранить себя в переполненном переживаниями мире. Элейн Эйрон

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Сверхчувствительный родитель. Как воспитать детей и сохранить себя в переполненном переживаниями мире

Автор: Элейн Эйрон

Издательство: Эксмо

Жанр:

Серия: Почти на нуле. Книги, которые помогут уставшим родителям

isbn: 978-5-04-177023-5

isbn: 2020

Аннотация:

Часто ли вы чувствуете усталость, выполняя обыденные родительские обязанности? Возможно, вам кажется, что другие родители делают то же самое, но не устают, и успевают встречаться с друзьями и отдыхать, когда вы об этом только мечтаете? С трудом переносите шум, вас утомляют долгие разговоры и вам трудно принимать решения, ведь существует столько альтернатив, которые нужно учесть? Знакомо? Тогда вероятно вы – выскочувствительная личность. Высокая чувствительность – это особое качество, которым обладают около 20% людей. Она помогает тоньше воспринимать мир, тщательнее анализировать ситуацию и принимать более взвешенные решения и вместе с тем является причиной повышенной утомляемости и раздражительности. Элейн Эйрон – ведущий американский психолог, автор книг «Сверхчувствительная натура» и «Высокочувствительный ребенок» – рассказывает, как использовать все преимущества высокой чувствительности, чтобы лучше понимать ребенка, и как бороться с ее «побочными эффектами». В этой книге вы найдете: • тест для самопроверки, помогающий родителям определить свой уровень чувствительности; • советы о том, как использовать свою высокую чувствительность во благо себя и ребенка и избежать чрезмерной утомляемости; • методы борьбы с застенчивостью в присутствии других родителей; • разбор проблем, с которыми высокочувствительные родители сталкиваются в отношениях.