Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания». Майя Бызова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»

Автор: Майя Бызова

Издательство: Эксмо

Жанр:

Серия: CrossReads: Двигайся вперед

isbn: 978-5-04-176729-7

isbn: 2022

Аннотация:

Слушайте саммари бестселлера Кирилла Сычева! Харизматичный врач-психиатр раскладывает по полочкам депрессию, неврозы и… печальку. Послушайте краткую версию «неприлизанного» науч-попа, в котором соседствуют «анатомические штучки», юмор и структурированный рассказ, откуда берутся тревожные расстройства и как с ними справляться. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.