Худеем вкусно. Меню на каждый день. Юлия Ушакова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Худеем вкусно. Меню на каждый день

Автор: Юлия Ушакова

Издательство: Издательство АСТ

Жанр:

Серия:

isbn: 978-5-17-150202-7

isbn: 2022

Аннотация:

Каждая из нас мечтает и вкусно поесть, и порадовать себя и окружающих красивой фигурой! Моя книга рецептов именно о том, как эту мечту реализовать. Много лет ведя страницы в социальных сетях, о том, как правильно питаться, и имея неоценимый опыт в достижении результатов в похудении, я очень хочу поделиться им с вами, мои дорогие читатели. Знаете, оказалось, это не так сложно – питаться вкусно и полезно! И в этой книге вы найдете много рецептов блюд, которые очень легко приготовить и вкусно потом съесть. Но главное, что я отталкиваюсь от сотен отзывов моих подписчиков, это понимание, что достигается результат не изнурительными диетами, а просто сбалансированным питанием – завтраками, обедами, ужинами и перекусами. Приятного аппетита, и заходите на страничку – всегда рада осуществлять ваши мечты!