Саммари книги «Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими». Анна Шустова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Саммари книги «Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими»

Автор: Анна Шустова

Издательство: Эксмо

Жанр:

Серия: CrossReads: Искусство быть счастливой

isbn: 978-5-04-176732-7

isbn: 2022

Аннотация:

«Установи границы, обрети душевный покой» − теперь в аудиоформате саммари! Созависимостей, токсичных отношений и дисбаланса между работой и личной жизнью не было бы, если бы каждый вовремя устанавливал здоровые личные границы. Как воспитать в себе умение сказать «нет», получать радость от общения с семьей и перестать пренебрегать собой? Об этом, а также о правилах общения с токсичными людьми послушайте в саммари книги Недры Гловер Тавваб, эксперта по отношениям. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.