Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма. Лиза Левитт Гейнсли

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма

Автор: Лиза Левитт Гейнсли

Издательство: Эксмо

Жанр:

Серия: Теловидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена

isbn: 978-5-04-171974-6

isbn: 2021

Аннотация:

Лимфа омывает каждую клетку нашего тела, наделяя силой и поддерживая способность организма к самовосстановлению. Именно поэтому манипуляции с лимфатической системой приносят такие впечатляющие результаты: усталость и отечность уходят, кожа начинает сиять, настроение становится лучше. Автор книги, Лиза Левитт Гейнсли более 20 лет изучает лимфатическую систему и ее роль в здоровье человека. Она разработала собственную методику лимфодренажного самомассажа, которой делится в книге. Вы познакомитесь с несложными техниками и последовательностями лимфодренажного самомассажа, рассчитанными на 3-5 минут. Узнаете о дополнительных способах укрепления лимфатической системы: массаже сухой щеткой, ваннах, масках, дыхании и многом другом.