Мандалы гармонии и нежности. Раскрой свою женственность. Наталья Покатилова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Мандалы гармонии и нежности. Раскрой свою женственность

Автор: Наталья Покатилова

Издательство: Издательство АСТ

Жанр:

Серия: Мандалы для релакса

isbn: 978-5-17-150077-1

isbn: 2022

Аннотация:

Мандала (Mandala) – в переводе с санскрита означает «круг» или «центр» и представляет собой целую геометрическую систему. Раскрашивание мандал является прекрасной формой медитации и помогает нам расслабиться, избавиться от негативных мыслей, стресса и напряжения, которыми переполнены наши будни. Разрешите себе отвлечься от всех забот и насладиться путешествием к своему внутреннему «Я». Погружаясь в творческий процесс, мы забываем о проблемах, налаживаем контакт с самой собой, замедляемся и наполняемся энергией, что особенно важно для женщин, ведь состояние покоя и наполненности – это естественное женское состояние. Мандалы, которые вы найдете на страницах этой книги, дополнены вдохновляющими цитатами Натальи Покатиловой – талантливого психолога, чьи советы помогли многим девушкам обрести спокойствие, гармонию и раскрыть свою женственность.

СКАЧАТЬ Читать онлайн