Мандалы женской силы. Верни в жизнь яркость и уверенность. Регина Жиляева

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Мандалы женской силы. Верни в жизнь яркость и уверенность

Автор: Регина Жиляева

Издательство: Издательство АСТ

Жанр:

Серия: Мандалы для релакса

isbn: 978-5-17-150076-4

isbn: 2022

Аннотация:

Если ты рисуешь время от времени карандашами и фломастерами или помнишь, как делала это в детстве, то знаешь, какое удовлетворение приносит творчество. Это происходит в силу того, что во время рисования мы устанавливаем контакт с нашим внутренним «Я», с нашей интуицией и чувствами. Раскрашивая мандалы, мы успокаиваемся, состояние нашего внутреннего мира стабилизируется. В этой книге авторские практики Регины Жиляевой и самые известные женские практики дополнены мандалами, раскрашивание которых помогает расслабиться и наполнить себя гармонией. Эту книгу ты можешь открывать в те моменты, когда нужна подсказка или поддержка, а также когда ты хочешь отдохнуть и восполнить энергетические ресурсы, чтобы сохранить баланс и совмещать счастливую семейную жизнь и личную реализацию. Очень важно в потоке дел находить возможность для творческого уединения и наполнения. Эта книга поможет тебе почувствовать свою женскую силу и вернет в жизнь уверенность!