Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой». Полина Крыжевич

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»

Автор: Полина Крыжевич

Издательство: Эксмо

Жанр:

Серия: CrossReads: Двигайся вперед

isbn: 978-5-04-173807-5

isbn: 2022

Аннотация:

Узнайте, как победить тревогу, в формате саммари! Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научиться дружить с ним, читайте саммари издания «Тревога не то, чем кажется». Вы узнаете о 8 способах, предложенных психологом Еленой Садовой, которые помогут гармонизировать внутренний мир, принимать взвешенные решения в сложных ситуациях и действовать в условиях неопределенности с холодным разумом. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.