Энергетические растяжки: осознанные движения для гибкости, красоты и долголетия. Ки Шенг Ю

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Энергетические растяжки: осознанные движения для гибкости, красоты и долголетия

Автор: Ки Шенг Ю

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия: Здоровье на все 100!

isbn: 978-5-9684-2400-6

isbn: 2015

Аннотация:

Энергетические растяжки – прекрасное средство оздоровления, поддержания формы и тонуса организма и раскрытия его дополнительных резервов. Техника выполнения энергетических растяжек уникальна, проста и доступна людям всех возрастов. Плавные движения помогут управлять своим телом и потоками энергии в организме. Взяв в руки нашу книгу, вы без лишнего напряжения сможете освоить упражнения для гибкости, красоты и долголетия – проверите на себе оздоровительный эффект осознанных движений, познакомитесь с энергетическими методами грамотной растяжки, научитесь двигаться грациозно и плавно.