Как ускорить свой метаболизм. Игорь Ковальский

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Как ускорить свой метаболизм

Автор: Игорь Ковальский

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия: Здоровье на все 100!

isbn: 978-5-9684-2057-2

isbn: 2013

Аннотация:

Всегда быть в прекрасной форме, со свежим цветом лица, в хорошем расположении духа – такая программа-минимум выполнима только при условии динамичного образа жизни и внимательного отношения к своему здоровью. Несмотря на успехи эстетической медицины и разработку всевозможных тонизирующих препаратов, повышение уровня физической активности остается наиболее действенным и эффективным методом для обновления на клеточном уровне и активизации обменных процессов в организме. Книга познакомит вас с методиками активизации метаболизма.