Саммари книги «Процесс присутствия». Елена Григорьева

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Саммари книги «Процесс присутствия»

Автор: Елена Григорьева

Издательство: Эксмо

Жанр: Личностный рост

Серия: CrossReads: Тайны нашего подсознания

isbn: 978-5-04-171014-9

isbn: 2022

Аннотация:

Уроки осознанности в саммари CrossReads. Майкл Браун – автор книги «Процесс присутствия» – предлагает взглянуть на жизнь как на процесс накопления эмоций. Ведь одни из них помогают справиться с проблемами, а другие – только усугубляют их: заставляют выбирать неподходящих партнеров и повторять деструктивные сценарии. Мы составили краткую версию руководства по жизни в моменте, чтобы вы начали свой путь к подлинной осознанности без лишней драмы. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.