Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей. Нина Браун

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей

Автор: Нина Браун

Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Жанр: Личностный рост

Серия: МИФ Психология

isbn: 9785001955092

isbn: 2020

Аннотация:

Если дети растут в семье эгоцентричных родителей, то, став взрослыми, они, вероятно, столкнутся с затяжными негативными последствиями этих нездоровых отношений. Психотерапевт Нина Браун предлагает практические инструменты, которые помогут осознать эти последствия, перестать зависеть от оценок и ожиданий родителей, сформировать адекватную самооценку. Вы сможете ограничить общение с родителями, если оно продолжает вас травмировать, или нормализовать отношения, если вам того хочется. Книга адресована взрослым, которые до сих пор пытаются залечить душевные раны, хотят выстроить здоровые границы и жить счастливой полноценной жизнью. На русском языке публикуется впервые.