Саммари книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога». Алина Григорьева

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Саммари книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога»

Автор: Алина Григорьева

Издательство: Эксмо

Жанр: Эзотерика

Серия: CrossReads: Тайны нашего подсознания

isbn: 978-5-04-167891-3

isbn: 2022

Аннотация:

«Внутренняя инженерия» теперь в формате саммари! Как справляются с зашкаливающим уровнем стресса в IT-корпорациях? Практикуют йогу от всемирно известного йогина Садхгуру. В саммари «Внутренней инженерии» вы узнаете, как древнейшая практика применяется в современных реалиях и почему осознанность выбора и действий важнее правильных асан. Посмотрите на йогу как на систему достижения гармонии и успеха. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.