Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего. Николь Лепера

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего

Автор: Николь Лепера

Издательство: Эксмо

Жанр: Психотерапия и консультирование

Серия: Психологический бестселлер (Эксмо)

isbn: 978-5-04-169106-6

isbn: 2021

Аннотация:

Несмотря на растущую популярность психотерапии, ее традиционные модели подходят далеко не всем. Ведь проблемы отдельных людей нужно решать адресно, а не подгонять под жесткие рамки обобщенных постулатов и четких стандартов: здесь как никогда важен индивидуальный подход. Пытаясь помочь каждому из своих клиентов добиться перемен в жизни и закрепить изменения, американский психолог и психотерапевт Николь ЛеПера заглянула внутрь себя. Изучение связки разума, тела и души помогло ей понять, что никто не исцелит человека лучше него самого. И это простое, но революционное осознание помогло ей добиться ошеломляющих результатов – не только в собственной практике, но и в личной жизни.