Целебный витамин D. Николай Даников

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Целебный витамин D

Автор: Николай Даников

Издательство:

Жанр: Кулинария

Серия: Я привлекаю здоровье

isbn: 978-5-699-75272-0

isbn: 2015

Аннотация:

Если у вас ухудшилось зрение, появились боли в суставах, зубы стали чувствительными, скорее всего вы испытываете нехватку витамина D. Из-за этого не усваиваются кальций и фосфор, что может стать причиной возникновения других проблем со здоровьем: головных и мышечных болей, бессонницы, нарушения кровообращения, склероза, остеопороза и даже рака. Какое количество витамина D необходимо, чтобы быть здоровым? Как готовить и хранить продукты, не разрушая в них содержание витаминов? И чем опасен переизбыток витамина D? Ответы на все вопросы вы найдете в книге. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

СКАЧАТЬ Читать онлайн