Источник силы. Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся мире. Свами Пурначайтанья

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Источник силы. Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся мире

Автор: Свами Пурначайтанья

Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Жанр: Личностный рост

Серия: МИФ Психология

isbn: 9785001952589

isbn: 2021

Аннотация:

Современный мир, кажется, достиг апогея неопределенности. Страх будущего, сожаления о прошлом, излишняя привязанность к тому, что уже имеешь, переполняют нас и действуют угнетающе, лишая покоя. Эта книга поможет осознать изменяющийся мир и найти источник силы внутри себя. В каждой главе есть упражнение, которое помогает овладеть собой и построить собственную практику медитации. Для тех, чей привычный мир уже рухнул; для тех, кто хочет найти уверенность и точку опоры в себе заранее; а также для тех, кто уже немного знаком с медитацией и буддийской философией.