Autogenes Training. Michael Krüger

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Название: Autogenes Training

Автор: Michael Krüger

Издательство: Bookwire

Жанр: Сделай Сам

Серия:

isbn: 9783738052954

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Аннотация:

Das autogene Training ist eine leicht erlernbare, sehr wirksame Entspannungsmethode, die überall einsetzbar ist und auch unauffällig, inmitten fremder Menschen, durchgeführt werden kann. Sie kann außerdem sehr gut den persönlichen Bedürfnissen angepasst und durchgeführt werden. Fazit: Das autogene Training ist perfekt! Wie sehr ich mit dieser Aussage recht habe, erfahren Sie in diesem Buch.