Семейная диетология. Пища – источник здоровья. Надежда Саламашенко

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Семейная диетология. Пища – источник здоровья

Автор: Надежда Саламашенко

Издательство:

Жанр: Кулинария

Серия: Семейная энциклопедия здоровья

isbn: 978-5-367-02544-6

isbn: 2015

Аннотация:

Мы едим каждый день, и не по одному разу. И хотя в современном мире нет недостатка в информации о правильном питании и множественных диетах, порой противоречащих друг другу, немногие из нас имеют четкое представление о том, из чего состоят и какими целебными или, наоборот, вредными свойствами обладают те или иные продукты. Речь в издании пойдет о диетологии как о правильном семейном пищевом поведении, которое поможет избавиться от многих имеющихся недугов, предотвратить их появление в будущем, нормализовать сон и улучшить настроение, а главное – придать сил и энергии. Для того чтобы извлечь из этой книги максимальную пользу, попробуйте применить полученные сведения на практике. Тогда вы станете обладателями бесценного личного опыта, который способен действительно изменить вашу жизнь к лучшему.