Aprende a escuchar tu cuerpo. Quim Vicent

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Название: Aprende a escuchar tu cuerpo

Автор: Quim Vicent

Издательство: Bookwire

Жанр: Медицина

Серия:

isbn: 9788491181538

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Аннотация:

La salud suele depender de factores que podemos comprender y mejorar. Incluso en muchas ocasiones, podemos mejorar nuestra salud cambiando nuestros hábitos. Todo está relacionado: la manera de caminar, de respirar, la postura o una mala oclusión dental son síntomas de algo más profundo, y pueden ser causa o consecuencia de problemas de salud. En este libro, Quim Vicent nos explica: • La importancia de una gestación y un parto correctos. • Cómo detectar problemas de manera precoz y evitar la sobrediagnosticación. • El valor del tratamiento integral. • Cómo envejecer bien. • Cómo alimentarse correctamente.