Hallo Körper, du kannst das!. Anna Paul

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Название: Hallo Körper, du kannst das!

Автор: Anna Paul

Издательство: Readbox publishing GmbH

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 9783833884603

isbn: 0

Аннотация:

Das Vertrauen in uns selbst ist der Kern jeder Heilung. Ziel ist die Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Statt sich auf die Krankheit oder einzelne Beschwerden zu fokussieren, setzt die Mind-Body-Medizin auf die positiven Ressourcen, die jeder von uns in sich trägt. Dr. Anna Paul, Pionierin der Mind-Body-Medizin, präsentiert mit dem „Tempel der Gesundheit“ das Modell für einen gesunden Lebensstil. Die zentralen Säulen: Bewegung, Entspannung, Atmung, Ernährung. Auf Basis des aktuellen Forschungsstands kombiniert sie schulmedizinisches Wissen, Naturheilverfahren und mentales Training. Nun endlich die überarbeitete und erweiterte Neuausgabe des Erfolgsbuchs – mit 6-Wochen-Praxisprogramm für einen sanften Weg zur Selbstheilung!