Здоровый сон – счастливый ребенок. Марк Вайсблут

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Здоровый сон – счастливый ребенок

Автор: Марк Вайсблут

Издательство: Альпина Диджитал

Жанр: Медицина

Серия:

isbn: 9785001396857

isbn: 2005

Аннотация:

Что такое здоровый сон и почему он так необходим младенцу? С ответа на этот вопрос начинается мировой бестселлер авторитетного детского доктора Марка Вайсблута. Автор показывает значение сна для здоровья, развития нервной системы, умственного потенциала ребенка и выделяет пять важнейших элементов – общая продолжительность сна; обязательный дневной сон; непрерывность; режим; регулярность. Задача родителей – создать своему ребенку такой режим сна и бодрствования, чтобы он рос здоровым и счастливым. А помочь им в этом призвана методика д-ра Вайсблута, созданная на основе обширной клинической практики, научных исследований и личного опыта.