Автор: Бханте Хенепола Гунаратана
Издательство: ИД Ганга
Жанр: Религия: прочее
Серия: Самадхи (Ганга – Ориенталия)
isbn: 978-5-907432-21-5, 978-0-86171-529-9
isbn: 2009
Являясь логическим продолжением работы «Осознанность простыми словами», настоящая книга подробно рассказывает о практических методах достижения более глубоких медитативных состояний, или джхан. Это простое и доступное руководство для практикующих медитацию, в котором максимально подробно, шаг за шагом раскрывается метод медитации сосредоточения. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.