Как стать кикбоксером, или 10 шагов к безопасности. Евгений Казакеев

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Как стать кикбоксером, или 10 шагов к безопасности

Автор: Евгений Казакеев

Издательство: Издательские решения

Жанр: Спорт, фитнес

Серия:

isbn: 978-5-4474-0473-4

isbn: 2015

Аннотация:

Самоучитель по кикбоксингу «Как стать кикбоксером, или 10 шагов к безопасности» – это первые шаги в постижении кикбоксинга. Благодаря подробной и простой форме изложения вам будет легко изучать основы кикбоксинга самостоятельно, а наглядные картинки покажут, как выполнять удары. Кроме того в этой книге вы найдете советы по подбору экипировки, эффективным методам тренировки и психологическому настрою молодого бойца.