Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств. Ричард О’Коннор

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств

Автор: Ричард О’Коннор

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Жанр: Психотерапия и консультирование

Серия:

isbn: 978-5-00057-413-3

isbn: 2010

Аннотация:

Депрессия – тяжелейшая и распространенная болезнь. Ее появление вызвано множеством факторов. Но есть один фактор, который часто упускают из виду: наши собственные привычки. Эта книга поможет вам заменить шаблоны саморазрушающего поведения и вернуться к жизни, научившись мыслить, чувствовать и поступать по-новому. На русском языке публикуется впервые.