Большой атлас целительных точек. Китайская медицина на страже здоровья и долголетия. Дмитрий Коваль

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ болезней легких (одышка, кашель с затрудненным отхаркиванием мокроты, чувство переполнения в грудной клетке); избавление от сонливости и сердцебиения; избавление от зубной боли и боли в деснах (боль в нижней челюсти).

      При глаукоме, снижении остроты зрения, нарушении сумеречного зрения

      Глаукома, снижение остроты зрения, нарушение сумеречного зрения свойственны людям среднего и пожилого возраста. В этом случае показана последовательная 2-х минутная акупрессура таких точек.

      На лице – Цзин-мин.

      На руках – Хэ-гу.

      На ногах – Тай-чун, Гуан-мин.

      (Эти же точки можно использовать при воспалении слизистой оболочки глаз.)

Массаж лица для улучшения зрения

      1. Область вокруг глаз можно активировать и расслаблять «постукиванием».

      Насколько возможно, расслабьте запястья. Легкими, едва ощутимыми подушечками пальцев постучите по ближайшей области вокруг глаз. Продолжайте чуть более интенсивно 1–2 минуты.

      Теперь побарабаньте пальцами по надбровным дугам, по костям под глазами, по всему контуру глазниц. При этом часто-часто моргайте, а потом закройте глаза. Откройте глаза и посмотрите вдаль, насколько позволяет вид за окном.

      2. Разглаживание. Нежно разглаживайте кончиками пальцев область вокруг глаз. Расширяйте движение разглаживания по радиальным линиям от глаза, как бы оттягивая напряжение от глаз. Дыхание должно быть глубоким и чуть замедленным.

      3. Расслабьте нижнюю челюсть, пусть подбородок будет полуоткрыт. Разгладьте пальцами все лицо: лоб, щеки, подбородок. Продолжайте разглаживание плотным касанием всей пятерни.

      4. Промассируйте уши. Середина мочки ушей – это акупрессурные точки, связанные со зрительным центром, нежно потрите их подушечками большого и указательного пальца.

      5. Промассируйте твердыми подушечками пальцев волосистую часть головы. И закончите массаж широким поглаживанием лица и головы.

      После этого, если позволяет время, проделайте массаж задней поверхности шеи (твердыми пальцами сверху-вниз) – так активизируется кровоснабжение головного мозга, от которого напрямую зависит качество зрения.

      При помутнении хрусталика (катаракте)

      При катаракте выполняют акупрессуру точек Шао-цзэ (на мизинце) и Гань-шу (на спине).

      Другие симптомы

      1. Если рябит в глазах при плохой работе сосудов, следует использовать точки Чжи-чжэн (на руке) и Фэй-ян (на ноге).

      2. Желтый цвет склер, снижение остроты зрения (а также ломкость и белесый цвет ногтей) свидетельствуют о проблемах с печенью и желчным пузырем. При желтизне белка используйте точки на спине Ян-ган и Дань-шу.

      3. При повышенной слезоточивости используйте точку Тоу-вэй на лбу.

      4. Если глаза выглядят тускло, веки опухают, тогда необходимо прибегнуть к воздействию на точки Цуань-чжу (на лице) и Сань-цзянь (на руке).

      5. При переутомлении глаз используйте СКАЧАТЬ